30代までに【辞めるべき５つのこと】【やるべき５つのこと】

過去メンタリストとしてTVで大活躍され、今はメインの活動の場を移してニコニコやYouTubeで大人気の「DaiGo」さん。

最近34歳になられたようで、ご自分のこれまでの人生を振り返って辞めてよかったことというタイトルで動画を出されていた。

ぶっちゃけなんの取り柄もない凡人の僕からしたら、DaiGoさんが辞めてよかったこと・やってよかったことをそのまま同じことを実践しても99.999999％失敗するかもやけど。

やらなかった後悔が人生において最もダメージ大きいらしいで。

ってことで今回はDaiGoさんが辞めてよかったこと・やってよかったことを整理していきたい。

評判と肩書きを気にするのを辞めた

→数字と成果を観察する

結局最後まで自分の味方であるのはデータと成果だけ。道しるべ、かつ盾になってくれる。

DaiGo

競争の勝ち方を考えることを辞めた

→競争の降り方を考えた

競争は勝とうと思えば勝てるがそれには、多大なる時間と労力がかかる。

競争して勝つことを考えるのではなく、競争しなくてもいい方法を考えている。

DaiGo

とにかく頑張るのを辞めた

→楽して続けることに変えた

20代はがむしゃらにやってもいいが（拡大）、30代になってくると楽して続けられることに注力するべき（選択と集中）。

「楽して続ける→習慣化」

DaiGo

増やすことを辞めた

→減らすことに変えた

ミニマリスト的な考え方。

歳を取ると安定志向になり、保守的になっていく。

そして失うリスクよりしがみつくリスクが大きくなってきてしまう。手放すことによって得られる可能性も多くあることを忘れてはならない。

自分の意思で手放したものは後悔しないし戻せるが、意図せず失ったものは後悔が大きく残る。

DaiGo

社会的な正しさを意識するのを辞めた

→工夫する楽しさを優先した

他人が自分の為に都合の良い未来を作ってくれないということを理解する。

他人の意見よりも自分の工夫が大事。それが未来につながる。

DaiGo

運動

セルフボディイメージが向上し、自己効力感が上がる。

メンタル安定、集中力向上等、身体以外の事も大きく変えることができる。

DaiGo

副業

裁量権の最大化につながる。

自分の力で選択してお金を稼ぐということが重要。

自分自身全部副業で最初は始めている。TVも本もSNSもニコニコもYouTubeもDラボも全て最初は副業としてスタート。

副業はテストとして試すことができる。

DaiGo

瞑想

リラックスと集中の切り替えがめちゃくちゃ早くできるようになる。

神経が張り詰めるとパフォーマンスが落ちる。

DaiGo

食と健康

ビジネススキルは様々あるが、まず一番大切なビジネススキルは体調管理。

健康に目を向けることは若い頃からやるべき。

DaiGo

異文化インフュージョン

異文化に触れることで許容力が高まる。

許容力が高まることでストレスに強くなる。

DaiGo

最後に